강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 케어 효과?
방송인 강주은(54)이 트위치 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 드러냈다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개했다.
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 가급적 먹지 않고 당이 서서히 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혔다. 그런가하면 위고비 몸무게감량 무설탕 마카롱 바, 제로슈가 사탕 시럽, 제로슈가 마카롱 등을 판매완료한다고 말했다.
제로슈가 제품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 내는 식품이다. 이 문제는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 유발해 당뇨환자의 혈당 케어에 도움이 한다.
허나 제로슈가 식품을 먹고 복통과 설사 증세가 발생할 수 있고, 넘처나게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있다.
